❣ تاثیر مهربانی و شفقت با خود و دیگران
نتیجهی تحقیقات طولانیمدت متخصصین نشان داده است که "مهربانی و شفقت " میتواند زندگی افراد را متحول کند.
"مهربانی" بر همهی احساسات بد و منفی غلبه کرده و نیرویی جدید را در شما زنده کند...
با "مهربان" بودن شما متوجه خواهید شد که همهی ما یک جزء از یک کل واحدیم. هر رفتاری که با دیگران و جهان خود داشته باشید، مستقیم بر خود شما نیز تاثیر میگذارد...
"مهربانی" برای قلب مفید است. زیرا احساسات گرم و زیبایی که دریافت میکنیم به تولید «اکسی توسین» کمک کرده و فشار خون و هورمون استرس ما، «کورتیزول»، را کاهش دهد...
"مهربانی" مسری است و رفتار مهربانانه میتواند اثری پروانهای داشته و دیگران را نیز به انجام آن ترغیب کند...
"مهربانی" نوعی سبک زندگی است، که میتواند در تار و پود تمام لحظات زندگی شما تنیده شود.🍃🍃🍃
@Patoghedoostanha