اگر هر روز گوشت قرمز بخورید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟
🔹 برای آگاهی از فواید و عوارض مصرف روزانه گوشت قرمز این مطلب را تا انتها بخوانید.
۱) تأمین پروتئین موردنیاز بدن
۲) کلسترول بالا
۳) افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
۴) تأمین انرژی
۵) افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
۶) احساس سیری
#گوشت #گوشت_قرمز
@Pezeshki_bank