بسـم‌الله‌الرحـمـن‌الرحـیـم... روزنوزدهـم‌خـودسـازی... مورخ=۱۴۰۱/۱/۴ ۱) دعای‌عهد ۲) نمازاول‌وقت ۳) کنترل‌نگاه ۴) کنترل‌زبان ۵) جهادعلمی ۶) دعای‌فرج ۷) صحبت‌کردن‌باامام‌زمان ۸) دوری‌ازفضای‌مجازی تنبیه‌امروز(به‌ازای‌انجام‌ندادن‌هرکدام)=۲۰۰‌ذکر یاالله