✍🏻غالبا از سردی است . ①←کاهش خوراک سردی وافزایش خوراک گرمیجات . ②←شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل میل شود . ③←فرنی پودر سنجد با عسل . ④←روغن مالی کمر و زیر شکم هر شب با روغن کنجد . ⑤←روزی ۱۴ عدد بادام درختی آرام آرام مثل آدامس جویده شود . 📚حکیم خیر اندیش