نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها ♻️
🗣✍بیخوابی: B5
🗣✍افسردگی: D
🗣✍بی اشتهایی: B
🗣✍ریزش موی شدید: B
🗣✍احساس خستگی: B2
🗣✍سردرد و سر گیجه: B3
🗣✍حالت تهوع، یبوست:B12
✅✍✍✍✍🗣♨️
🔽سایت انجمن ام اس قم :
http://www.msqom.ir
🔽 اینستا گرام انجمن ام اس قم
https://www.instagram.com/qom_ms_society/
🔽کانال ایتا انجمن ام اس قم:
https://Eitaa.com/Qom_ms_society