🛑 توصیه‌های مرکز بهداشت قم به شهروندان در روزهای آلوده 🔹رییس گروه تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: شهروندان برای حفظ سلامتی در روزهای آلوده با استفاده از منابع غذایی آنتی‌اکسیدانی از جمله ویتامین‌های E، C، کاروتنوییدها، سلنیوم و پلی فنول‌ها تغذیه مناسب داشته باشند. 🔹در آلودگی هوا کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی و ریوی بیشتر از افراد دیگر آسیب می‌بینند و باید امکانات لازم برای حفظ سلامت آن‌ها مهیا گردد. 🕌 اخبار قم را ابتدا اینجا ببینید http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین رسانه‌ قمی‌ها☝️