╭━⊰✨﷽✨⊱━╮
@khanvadtarbiat
╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯
💫 پست ۲. (بخش اول)👌 نکات و ظرافت ها، جهت افزایش اعتماد به نفس نوجوان (از بسته۷۳)
👈 در راستای بهبود وضعیت اعتماد به نفس، والدین و متولیان تربیتی خود باید نکات زیادی را توجه کنند و به نوجوانان امور زیر را آموزش دهند: ⬇️
🔻 ۱. آنها این حقيقت را بپذيرند كه فرد ممتازي هستند و مي‌توانند به اهداف خود برسند.
🔻 ۲. آنها باید آگاهي خود را توسعه دهند و خويشتن را از اشتباهات محضي كه آنان را از به كارگيري نيروي نامحدودتان باز مي‌دارد، برهانند.
🔻۳. نيروي نامحدودی که خداوند به آنان هدیه کرده است را آزاد بگذارند و در زندگي نقشه و هدفي داشته باشند و در صدد تحقق آن برآیند.
🔻 ۴. به قادر متعال توكّل نموده و به او روي بياورند تا مشكلات آنها را حل كرده و زندگي را مطابق دلخواه و مصلحت شما در بياورد.
🔻 ۵. خويشتن را در زندگي مجسّم سازند و به طور قطع بگويند چه مي‌خواهند باشند، سپس همان را در زندگي پيشه ساخته و در جهت نيل به آن بكوشند.
🔻 ۶. در ذهن خود موفقيت را بپرورانند و مجسم کنند نه شكست را.
این تصویر ذهنی مثبت از خود، نقش بسزایی در موفقیت افراد خواهد داشت.
🔻 ۷. به اوقاتي كه دارند، مسلط شوند و از آن حداكثر استفاده را ببرند.
🔻۸. از
❌ وابستگي به ديگران
❌ گناه
❌ ترس و اضطراب دروني بپرهيزند.
🔻۹. و به جاي آن:
✅ اعتماد به نفس
✅ عشق
✅ قوه خلاّقیت
✅ تحرك
✅ شوخ طبعي
✅ و ارتباط با ديگران را تمرین کنند.
🔻 ۱۰. در جهت كمك به ايجاد آرامش، كسب نيرو و انجام امور، فن تفكر را تمرين كنند.
🔻 ۱۱. به خاطر داشته باشند كه آنان داراي نيروي انتخاب و عامل بالقوه‌اي هستيد كه مي‌توانند در پرتو آن، به قله‌های بلند موفقیت، دست یابند.
🔻 ۱۲. افراد موفق را پيدا كنند و از آنها بياموزند.
🔻 ۱۳. تلاش‌هاي كوچك و مشخص را براي هر رؤيايي كه در سر دارند را يادداشت كنند و نيز دوره معيني را با پايان مشخص در نظر بگيرند.
🔻 ۱۴. مهمترين كليد اعتماد به خود اين است كه دائما تلاش كنند.
🔻 ۱۵. خوش بين باشند و خود را از نااميدي دور سازند.
🔻 ۱۶. خود را به بهداشت جسم و فكر، آرامش و سكون، گشاده رويي و كم توقعي عادت دهند.
🔻 ۱۷. اراده و روحيه انتقاد پذيري را در خود تقويت كنند.
🔻 ۱۸. از غرور، تملق و تعريف زياده از حد، نسبت به خود دست بردارند.
🔻 ۱۹. به اعمال موفق خويش خود افتخار نمايند.
🔻 ۲۰. در فعاليت‌هاي اجتماعي بيشتر شركت كنند.
ادامه در پست بعدی ⬅️