••🔎🛎
[
#ترفند]
#قسمت_دوم 🔬
مرحله ی بعدی جایگزینی هست 🔁
خود ار.ضایی واسه ی خیلیا شده یه طور عادت! 😖
پس برای ترک و رهایی باید یه کاری رو جایگزین کنی✅
بسته به علایق و توانایی هات یه کاری رو که واقعا دوست داری رو جایگزین کن یه کاری که واست هیجان انگیز و جذاب باشه 🎡
مثلا من عاااشق خوراکیم! تو عاشق ورزشی!
پس با یه جایگزینی خوب عادت بدت رو از سرت بنداز تا رهایی راحت تر بشه 👌
2⃣مرحله دوم: جایگزینی 🔀
〰❁🍂❁🖤❁🍂❁〰
◼️کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو )
@RaHaShO @RAHASHO
♥️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼👆🏼