[ ] 🟡سوال اول: اول حجم اینترنت محدود بگیرید و خودتون رو ملزم کنید از همون حجم کم باید تا مدت زیادی استفاده کنید! پس باید صرفه جویی کنید!😉 دوم، هر روز یک سخنرانی، یک فیلمِ سخنرانیِ آموزشیِ مذهبی ببینید✨️. سوم نماز اول وقت، چهارم نماز اول، پنجم نماز اول وقت👌🏻 و در آخر جستجوی ایمنِ مرورگرتون رو حتما فعال کنید☺️ و توکل و توسل به خدای مهربان فراموش نشه😇 🟡سوال دوم: ازدواج هیچ تاثیری در ترک خودارضایی نداره!! متاهل های کانال هم هستن که میتونن حرفم رو تایید کنن🙄! بارها هم گفتیم! حداقل حداقل حداقل باید ۶ ماه از ترک بگذره تا بتونید ازدواج کنید👌🏻 🟡سوال سوم: مستحبات قبل از خواب رو که قبلا گفتیم حتما انجام بدید، و حتما سعی کنید شبها غذای پرچرب و پرانرژی نخورید. خودتون رو خسته کنید و به رخت خواب برید، و همه ی نمازهاتون رو سعی کنید اول وقت بخونید🌱 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼