🎗برای #ترک_خودارضایی از راهکارهای زیر استفاده کن ۱. دائم الوضو باش که هروقت به شهوت افتادی نماز بخونی ۲. ورزش ۳. نماز اول وقت📿 ۴-از این هایی که میگم دوری کن👇🏻 1. فلفل 2. پیاز 3. خرما 4. خاویار 5. تخم مرغ ممنوع ۶. تنهایی ۵.📛رابطه نا نامحرم ممنوع📛 ۶. همیشه ذکر ورد زبونت باشه ۷. به آلت تناسلیت تا حد امکان دست نزن ۸. به اندام خانم ها و پسرا نگاه نکن؛ چه پا چه لباس ۹. به نامحرمت دست نده و روبوسی نکن ۱۰. نماز اول وقت فراموش نشه ۱۱. رابطه نا مشروع با جنس موافق و مخالف نداشته باش ۱۲. قرآن بخون📖 ۱۳. فیلتر شکنو پاک کن ۱۴. فیلم پورن🎥ممنوع📛 🦋---°•🍃🌹🍃•°---🦋 eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c