🏅[
#درمان_عوارض ]
فقط پسرا بخونن✨
سه راهکار برای داشتن اسپرم های سالم
آقایون میتونن با انجام دادن سه گام، کیفیت اسپرمشونو بالا ببرن😊
📌گام اول: رفتن به باشگاه
ورزش منظم باعث تولید تستسترون میشه و همین ماده از اسپرم ها محافظت میکنه.
📌گام دوم: دوری از دود سیگار
دود سیگار نباید به مشامت برسه ممکنه خودت سیگاری نباشی اما حتی بوی سیگار هم برات ضرر داره. این دود به DNA اسپرم آسیب وارد میکنه...
📌گام سوم : سرد نگهداشتن بیضه
لپ تاپو رو پات نزار
با آب گرم بیضه ها رو نشور🚫
شلوار تنگ نپوش چون باعث چسبیدن بیضه به بدنت میشه و حرارت بدنت بیضه رو بالا میبره....
و کلا هر چیزی که حرارت مستقیم به بیضه ها وارد کنه، باعث پایین اومدن کیفیت تولید اسپرم میشه...
موفق باشید.❤️
🚫رهاشو |طعم شیرین رهایی↯
http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c