[ #مشاور ] [ #پرسش_پاسخ ] ☆ وقتی به رخت خواب می رم خیلی تحریک میشم😓 ☆ تمام لغزش های من برای موقع خواب هست... تنهایی و تاریکی و خلاصه همه چی هست که لغزش کنم😶😓 ♡ چندین راهکار برای شما وجود داره☺️✅ باید همه ی این راهکارها رو انجام بدید تا موفق بشید!! نه اینکه فقط یدونه اش! اگه نتیجه نگرفتید برید دومی! نه! همه با هم☺️ •| خسته به رخت خواب برید! °/ یعنی تا خوابتون نگرفته، دراز نکشید! تنها نشید! و همچنین در طول روز خودتون رو خسته کنید که شب راحت بخوابید☺️ •| مستحبات قبل از خواب رو انجام بدید😍👇🏻 ♤ قبل از خواب سوره ی لقمان رو بخونید. ◇ با وضو بخوابید. ♤ یه تسبیح بزارید بالای سرتون، تا موقعی که خوابتون نبرده ذکر بگید! صلوات/استغفار/و... ◇ آیه الکرسی بخونید. ♤ رو به قبله بخوابید. ◇ اگر براتون امکان پذیره تنها نخوابید، یا اینکه توی اتاق در بسته نباشید! مثلا در پذیرایی بخوابید که یک محیط عمومیه. ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼