🍂 #ایده‌_معنوے ✅دستورالعمل هایی که بکار سلوک میایند یا سلوڪ متوقف بر آنهاست: 🔹– طولانی کردن سجده، یک سجده طولانی در شبانه روز داشتن 🔹– بد نگفتن راجع به دیگران بلکه منفی نگفتن و روی نکات مثبت تأکید نمودن. 🔹– احیاء داشتن شبهای جمعه و خلوت داشتن در آن، ولو ساعتی. 🔹– روزه ۵ شنبه اول و آخر و چهارشنبه وسط ماه. مراد از روزه، وقف روز برای خداست که یکی از شرایطش نخوردن و نیاشامیدن است. 🔹– طبیعی خوردن و اندڪ خوردن. 🔹– پس از نماز صبح، کمی با خدا خلوت داشتن و نیز پیش از مغرب. 🔹– محاسبه نفس پیش از خواب: از کجا آمده و به کجا می رود؟ کدام کارش قبول حق شده؟ چقدر می توانسته بهتر باشد؟ چقدر از عمر به بندگی حق گذشته؟ چقدر تفاوت هست بین او و اولیاء حق؟ 🔹– روزی یک کار برای خدا کردن مثلا کمک کردن به کسی، تشنه ای را سیراب کردن، به درد دلی گوش کردن، دلی را شاد کردن، کاری را حل کردن، برای خدا پندی دادن. 🔹– با تأمل سخن گفتن و پاسخ دادن و اظهار نظر کردن و فکر به اینکه این حرف لازم است گفته شود یا نه؟ 🔹– قلم و کاغذی بردارید و هشت تا از حسرت هایتان را بنویسید؛ حالا می دانید باید چه کنید. فکر کنید این اربعین ۴۰ روز آخر عمرتان است چه می کنید؟ 🔹– مدتی گوش شنوا داشته باشید و هر کس هر چه گفت با دقت گوش کنید ⬇️⬇️ 🇮🇷 @Abraar