💝☘️💝☘️♥️☘️💝☘️💝 🌸 🌸 💎 (3 ) 🔰راههای کسب آرامش 🌀ورزش کردن را آغاز کنیم 🌀تغذيه سالم را فراموش نکنیم 🌀حس شوخ‌طبعي را در خود پرورش دهيم 🌀همیشه ظاهر خوب و آراسته داشته باشیم 🌀از خودمان مراقبت کنیم 🌀دست از تغییر دادن دیگران بکشیم 🌀به خودمان توجه كنيم 💠حالا اینها رو هم از آیات و روایات میشه استخراج کرد با هم توجه کنیم: 🌀 ذکر و یاد خدا 🌀نداشتن حرص و طمع 🌀بالا بردن رشد معنوی 🌀قبول کردن واقعیت زندگی 🌀تسلیم مقدرات خداوند شدن 🌀انتخاب همسر خوب 🌀طهارت داشتن (با وضو بودن) 🌀 عدم بدبینی و اعتماد به دیگران ➕ما بایدبرای اجرایی کردن اینها برنامه ریزی کنیم و توجه داشته باشیم آرامش گنجی است که خودمان باید استخراج کنیم.... ... 🌐دوستان‌خود‌ را به‌کانال دعوت‌کنید JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖