بدن هزاران سالِ که انجام میشه و تاثیر زیادی در بهبود آرامش روح و بدن داره که از فوایدش بینظیرش میتونیم به👇 🔻کم شدن تنش های عضلانی 🔸بهبود گردش خون 🔻کاهش اضطراب و افسردگی 🔸افزایش تحرک 🔻بهبود رنگ پوست 🔸بدست آوردن آرامش ویژه اشاره کنیم حالا موضوع اینجاست که ازچه روغن و یا روغن هایی برای این کار استفاده کنیم 🤷‍♂ .