♦️خواص کرفس
🔹آب کرفس میتواند یک نوشیدنی بسیار مقوی و نشاط بخش برای یک ورزشکار باشد.
🔹درواقع کرفس دارای مقادر بسیار زیادی ویتامین K میباشد.ویتامین K جزو ویتامین های کمیاب میباشد که میتوان از کرفس این ویتامین را دریافت کرد.همچنین کرفس باعث بهبود سیستم گوارشی میشود و فشار خون را هم کاهش میدهد.
🔹تقویت سیستم قلبى – عروقى
🔹آنتى اکسیدان و ضد التهاب
🔹حاوى حدود ٣٣٪ ویتامین K
🔹کاهش فشار خون
🔹عالى براى سیستم گوارشى
➖➖➖➖➖➖➖
🌐 به کانال #صدای_خورزوق_سرزمین_آفتاب ملحق شوید🔰
🆔 @SDAIKhorzouk