🌻چند توصیه اسلامی برای #سالم_زیستن: ۱- حتما قبل از خواب مثانه خود را خالی کنید.✅ ۲- ایستاده آب خوردن را در شب جدا" ترک کنید ✅ ۳- نمک ید دار صنعتی را از سر سفره حذف کنید.✅ http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0