🍂🍁 #خشکی_پوست دست و پا و #ترک خوردن آن ها معمولا در #پاییز عود می کند.
🍂دلیل آن نیز طبع فصل پاییز است که سرد و خشک است.
بنابراین باید تدابیر مناسب با فصل پاییز نیز رعایت شود:
🔸 خوردن غذاهای گرم و تر
🔸 خوردن گوشت چرب و پروار
🔸 خوردن گوشت پخته شده به صورت آبگوشتی
🔸 خوردن انار میخوش
🔸 مصرف شیرینی و عطرهای معتدل
🔸 مصرف میوه بعد از غذا
🔸 پرهیز از حمام زیاد
🔸 پرهیز از فصد
🔸 پرهیز از مصرف زیاد آب
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت