♨️اگر داخل رختکن را با بخاری برقی گرم و خشک کردید:
وقتی در فضای گرم و تر حمام استحمام کردید
حالا وارد رختکن شده و چند دقیقه در آن بمانید.
سپس بخاری را خاموش کرده مجددا به داخل حمام برگشته و از فضای گرم و تر استفاده کنید
سپس آب سرد را باز کرده و کمی از آن هم به خود بزنید در این حین در رختکن باز باشد.
سپس به رختکن برگردید و بعد از پوشیدن لباس از حمام بیرون بیایید
ولی قبل از بیرون آمدن پاهایتان را با آب سرد بشویید.👌
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆