☸درمان عمومی چاقی چند چیز است👇 1⃣حذف ناهار و برنج ونوشابه های گاز دار وشیرینی جات 2⃣مصرف کمتر گوشت مرغ وگاوی 3⃣مصرف ماهی تازه که در روایت امام رضا آمده بدن را ذوب می کند(بلغم بامصلح) 4⃣ حذف روغن های بازاری 5⃣خوردن یک قاشق سرکه خمری بعد از غذا 6⃣ هر روز حمام رفتن وناشتا حمام رفتن 7⃣خوردن میوه و سبزی تازه 8⃣هفته ای حداقل یکبار سنای مکی گل سرخ را مثل چای دم و میل کنید 9⃣ورزش و تحرک join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت