▫️▫️▫️ ☸اولین کار در مبتلایان به کم کردن وعده های غذائی، به دو وعده یا حتی یک وعده اکتفا کنند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت