سلامت منتظران
▫️▫️▫️ ☸
برای داشتن
#روده_سالم
روزانه باید: 👇👇👇 🌾غلات کامل مصرف شود 🌾فیبر کامل مصرف شد 🌾کاهش مصرف قند و شکر
join🔜
@salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت