☸
دستورات طبی #حمام_رفتن
⬅️
حداقل هفتهای یکبار
حداکثر یک روز در میان 📅
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
⬅️ شکم پر و شکم خالی
ممنوع🥣
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
⬅️ کسی که می خواهد
چاق شود
یک روز در میان 🧏
و کسی که می خواهد
لاغر شود
هر روز به حمام برود🧏♀
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
⬅️
بلغمی ها 🧊
صبح ناشتا قبل از صبحانه
⬅️
صفراوی ها 🔥
نیم ساعت بعد از غذا
join🔜
@salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت