#آشپزی 💢طرز تهیه نان 3 رنگ سبزیجات برای 4 نفر ♨️4عدد تخم مرغ ♨️3فنجان سیب زمینی آب پز ♨️فنجان هویج آب پز ♨️500گرم اسفناج ♨️100 گرم کره ♨️2قاشق س خ سیر خرد شده ♨️نمک و فلفل: کمی ♨️ربع قاشق چای خوری جوز ♨️روغن زیتون 🎟طرز تهیه: 🌿سیر و اسفناج را در ماهی تابه با روغن زیتون مخلوط کنید و با نمک و فلفل مزه دار کنید.سپس از روی حرارت بردارید و دو عدد تخم مرغ به آن اضافه و خوب مخلوط کنید، کنار بگذارید 🌿هویج را پوره کرده و با نمک وفلفل مزه دار کنید،سپس از روی حرارت بردارید و تخم مرغ را به آن اضافه و کنار بگذارید.حالا سیب زمینی را پوره کرده و یک تخم مرغ همراه با نیمی از کره و جوز هندی اضافه کنید وبا نمک و فلفل مزه دار و کنار بگذارید 🌿فر را با حرارت متوسط گرم کنید.قالب را با بقیه کره چرب کنید.ابتدا پوره سیب زمینی اضافه کنید و روی آن را صاف کنید. بعد اسفناج را اضافه کنید. 🌿پوره هویج را اضافه و دوباره صاف کنید.اگر دوست دارید، لایه دیگری از سبزیجات درست کنید ، آن را با فویل آلومینیوم بپوشانید و 20 دقیقه بپزید. 🌿از فر خارج و بگذارید قبل از بیرون آوردن از قالب مدتی درآن بماند ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳