#خرما
✴️•⇦ کسانی که بجای قند و شکر
#خرما مصرف می کنند کمتر دچار کمخونی ، رنگ پریدگی پوستی می شوند👌🏼
✅•⇦ همچنین آنها بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارند.دلیل آنهم طبیعت گرم خرماودارابودن انواع ویتامینهاواملاح معدنی وآهن است.
#ماه_رمضان
🕌کانال والدین ستارگان
مسجد جامع نظام مافی👈
@Setaregan_m2