#سبک_زندگی
#کودک_و_نوجوان
#سخنی_با_نوجوانان
📝روزهای امتحان را چگونه مدیریت کنم؟
✅زمانی که برای رسیدن به یک هدف مهم تلاش می‌کنید، روزهای خوبی است؛ زیرا بهانه‌ای می‌شود تا توان خود را در یک مسیر مشخص جمع کنید.
⭕️البته کمی هم افزودنی غیرمجاز به نام استرس دارد که مقدار کم آن حتی می‌تواند مفید باشد؛ زیرا نداشتن استرس باعث بی‌حرکتی و تلاش نکردن است.
❗️برای رسیدن به آنچه در نظر دارید، لازم است خودتان و شرایط‌تان را مدیریت کنید.
در این زمینه توجه به چند نکته سودمند است که برخی از آنها در تصویر بالا و برخی دیگر در پست های بعدی می آید.
❗️این مطالب را سیو کنید تا در موقع لزوم بتوانید استفاده کنید.
🆔 @ShamimeOfoq