💢 رژیم عاقلانه این روزها همه‌جا صحبت از عوارض چاقی است و این تکرار پی‌درپی موجب شده تا بسیاری از بانوان برای داشتن تناسب‌اندام رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا را امتحان کنند، اما گاهی آسیب‌های یک رژیم غذایی بد خطرناک‌تر از چاقی است؛ چراکه برخی از رژیم‌های غذایی طیف وسیعی از عوارض جانبی را ایجاد می‌کنند. برای مثال، از بوی بد دهان و ادرار کردن مکرر گرفته تا خستگی و متابولیسم کند. به‌همین دلیل باید رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید. #مجله_آشنا #سلامتی 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش