💢 ایجاد یک عادت جدید چقدر طول می کشد؟ بسیاری افراد در مورد کاهش وزن و تناسب اندام فکر می کنند، حرف می زنند و راه حل هایی ارائه می دهند. این کار ممکن است سال ها طول بکشد. سپس یک روز دکترها می گویند «اگر وزن خود را کاهش ندهی و وضعیت فیزیکی خود را بهبود نبخشی، در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار داری.» ناگهان، ترس از مرگ چنان شدت می یابد که فرد رژیم غذایی خود را تغییر می دهد..... 🔻ادامه مطلب در لینک زیر: 👇 #موفقیت 🆔 shamiim.ir/a/26122