#آموزش_زبان_انگلیسی #مطالب_جالب_علمی #سطح_متوسطه ✅ People who do not eat breakfast are more likely to develop type 2 diabetes and obesity due to insulin resistance and abnormality in hormone regulation. The brain needs glucose overnight to function, and sometimes the glycogen stored in the liver are not enough to maintain sufficient blood glucose levels. This is solved by increasing cortisol level. By eating breakfast, you are replenishing your glycogen stores, which in turn can lower your cortisol levels. If you do not eat breakfast, cortisol will continue to rise to maintain your blood glucose levels, which will eventually lead to insulin resistance and you will become hungrier during the day. Do not forget that cortisol also increases body fat and it leads to corpulence. ✅ ترجمه: کسانی که صبحانه نمی‌خورند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم و چاقی ناشی از مقاومت به انسولین و عدم تنظیم هورمون هستند. مغز طی شب به گلوکز نیاز دارد تا فعالیت‌هایش را انجام دهد و گاهی ذخایر گلیکوژن در کبد کافی نیست تا سطح گلوکز خون به مقدار کافی حفظ شود. این مسئله با افزایش سطح کورتیزول حل می‌شود. با خوردن صبحانه، شما ذخایر گلیکوژن خود را بارگیری می‌کنید و درنتیجه سطح کورتیزول می‌تواند کاهش پیدا کند. اگر صبحانه نخورید، کورتیزول به افزایش خود ادامه خواهد داد تا سطح گلوکز خونتان حفظ شود و همین باعث می‌شود در نهایت مقاومت به انسولین ایجاد شده و شما طی روز گرسنه‌تر شوید. فراموش نکنید که کورتیزول چربی بدن را نیز افزایش می‌دهد و این منجر به چاقی می شود. 🌺 لغات مهم: 💥 1- to develop /dɪˈveləp/ If you develop a disease or illness, or if it develops, you start to have it. افزایش دادن (در اینجا به معنای افزایش دادن بیماری در انسان و یا مبتلا شدن به یک بیماری است.) توجه شود که در فارسی از آن تعبیر به افزایش یافتن بیماری می کنیم ولی در انگلیسی از ساختار افزایش دادن بیماری استفاده می شود که ترجمۀ دقیق تر آن همان مبتلا شدن به یک بیماری است. 💥 2- type 2 diabetes دیابت نوع دو 💥 3- obesity /ouˈbiːsɪti/ when someone is very fat in a way that is unhealthy چاقی (مخصوصا چاقی زیاد) - فربهی 💥 4- due to / duː tuː/ because of something به خاطرِ - به دلیلِ – به سببِ 💥 5- resistance /rɪˈzɪstəns/ a refusal to accept something like new ideas or changes مقاومت و قبول نکردن 💥 6- regulation /ˌregjʊˈleɪʃən/ control over something تنظیم 💥 7- to function /ˈfʌŋkʃən/ to work in the correct or intended way به خوبی عمل کردن – نقش خود را به درستی ایفا کردن 💥 8- to maintain /meɪnˈteɪn/ to make something continue in the same way or at the same standard as before نگه داشتن (در یک سطحی و از کم و زیاد شدن یا توقف چیزی جلوگیری کردن.) 💥 9- sufficient /səˈfɪʃənt/ as much as is needed for a particular purpose کافی – به مقدار لازم - بسنده 💥 10- to replenish /rɪˈplenɪʃ/ to put new supplies into something, or to fill something again سوختگیری مجدد – دوباره ذخیره کردن 💥 11- glycogen stores دخیره های گلوکز 💥 12- in turn به نوبۀ خود 💥 13- eventually /ɪˈventʃuəli/ after a long time, or after a lot of things have happened سرآخر – در نهایت – در عاقبت 💥 14- to lead to to cause something to happen or cause someone to do something به چیزی منجر شدن - به چیزی انجامیدن 💥 15- corpulence /ˈkɔːrpjʊlənc/ the state of being fat چاقی – فربهی 💠------------ ✴️ لینک ملحق شدن به کانال حجة الاسلام سید مهدی توکل https://eitaa.com/joinchat/804388952C1bf45812bd 👈 ارتباط با ادمین @smtavakol ✅ لینک سخنرانی های فارسی و انگلیسی و کلاس های آموزش زبان ایشان به شکل دسته بندی شده در آپارات: https://www.aparat.com/smtavakol/playlist