🌸🍃توصیه هایی برای بهبود حافظ 🌷هر روز ۷ یا ۱۴ عدد بادام درختی میل نمایید 🌷صبح ناشتا ۱۴ یا ۲۱ عدد مویز میل کنید 🌷 شب ها جلوی بینی عطر گرم (به ویژه عرر محمدی بزنید) 🌷سردیجات کمتر مصرف کنید (به ویژه در شب) 🌷ازمصرف ممنوعات غذایی پرهیز کنید( سوسیس و کالباس فست فود، چیپس، پفک ،شکلات، پاستیل ،نوشابه کنسروها ،مواد غذایی فریزری و مانده) 🌷ناشتا یک انگشت عسل همراه با یک تکه کوچک کندر بخورید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Soudavi