💙 🌟 و حالا بذارید از روز پرماجرای خودم براتون بگم! آخه می‌دونید که من یه قهرمان ۲۴ ساعته‌ام و یه لحظه هم استراحت ندارم! 🦸‍♂️ 📅 تقویم روزانه من: 🌅 صبح اول وقت: جلسه فوری با تیم جذب کلسیم داریم. با انرژی می‌گم: بچه‌ها، امروز باید رکورد جذب رو بشکنیم! روده‌ها منتظر ما هستن! 🥛 ☀️ ظهر: سر می‌زنم به استخون‌ها و داد می‌زنم: سلام بر سربازان اسکلتی من! اوضاع استحکام چطوره؟ همیشه بهشون می‌گم: قوی بمونید، ما پشتتونیم! 🦴 🌤 عصر: وقت تمرین با تیم سیستم ایمنیه. مثل یه مربی ورزش فریاد می‌زنم: یک، دو، سه... قوی‌تر! دشمن‌ها نباید از این دیوار دفاعی رد بشن! 🛡 🌙 شب: جلسه مهم با هورمون‌ها. با جدیت بهشون می‌گم: آهای تیم هورمون! منظم باشید، هماهنگ باشید. اینجا همه چی باید مثل ساعت کار کنه! 🎯 👌 و البته در طول روز، یه سر هم به عضلات می‌زنم تا مطمئن بشم همه چی درسته! 💪 ✅ خلاصه که من و تیمم شبانه‌روز بیداریم تا شما سالم و قوی بمونید! وقتی می‌بینم ۸۰٪ شما من رو کم دارید، نگران می‌شم. پس حواستون به تغذیه و نور آفتابتون باشه! 🌟 🌾 https://eitaa.com/joinchat/3358458726Ce3127eeace 🌾