بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع مصف #قرص_آهن ❌قرص آهن بخوریم یا نه؟ 📌مصرف خودسرانه آهن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. آهن اضافی در بدن خاصیت سمی دارد و مکانیسم تنظیمی آهن در سطح جذب است، نه دفع. @tebesonatic