بسم الله الرحمن الرحیم ✍جهت اطلاع #افطار #سحری 🔴🔴افطار و سحری چه بخوریم؟ 💥💥کسانی که مبتلا به "دیابت" هستند ⬅️ می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در سحر میل کنند! 💥💥در مورد عسل هم باید گفت که مانند ⬅️مربا با عسل، کمپوت با عسل، شربت و حلوا با عسل و حتی فسنجان با عسل. در مورد توت مانند: توت، شیره توت، حلوای توت و مربای توت. ❌❌خوردن خیلی از خوراکی ها "همراه هم" مضر است. از آن جمله: ⬅️مصرف شیر با میوه، ماهی با ماست، ماست و گوشت و خربزه با عسل، انگور و کله پاچه، سرکه با حلیم، چای با هندوانه. 💥💥ادامه دارد💥💥 @tebesonatic