♦️٩ علت شایع پیری زودرس پوست چیست؟ روش‌های مقابله با آن 🔹ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌ توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد. 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های مقابله با آن‌ها ذکر شده است: 🔹نور خورشید 🔹سیگار کشیدن 🔹رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات‌های ساده 🔹رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی 🔹رژیم‌های لاغری 🔹استرس 🔹کمبود خواب 🔹 نوشیدن الکل 🔹استفاده از لوازم آرایشی 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃