روزی ۸ لیوان آب نخور ! بدن ما واقعا به چه میزان آب نیاز دارد؟ 🔹تصور رایج این است که هشت لیوان آب بهترین مقدار برای نوشیدن این مایع در روز است اما برخی پزشکان نظر متفاوتی دارند. 🔹شاید شما هم متعجب خواهید شد اگر بدانید نوشیدن آب زمانی که واقعاً تشنه نیستید چه عواقبی دارد. 🔹این ویدئو را تماشا کنید و برای کسانی که زیاد آب می‌خورند ارسال کنید. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁