#کنجد
خواص بینظیر کنجد 👇👇
👈دارای مزاج گرم و تر و رو به اعتدال است. آن دسته از مواد غذایی که مزاج رو به اعتدال دارند جزو بهترین خوردنیها هستند.
👈نسبتا سنگین و
#دیر_هضم است که شاید به خاطر روغنی است که دارد.
👈
#ملین است و اگر بیش از حد استفاده شود موجب
#سستی_سیستم_گوارش می شود.
👈کسانی که مزاج گرمی دارند نباید در استفاده از آن زیاده روی کنند که از عوارض آن می توان به
#سردرد،
#تهوع و
#بوی_بد_دهان اشاره کرد.
👈 محصولاتی که از کنجد گرفته میشود مانند
#ارده بسیار مقوی و مفید است و در فصول سرد کاربرد خوبی دارد.
👈نسبت به بسیاری از دانهها چرب تر است لذا زود نیز فاسد میشود و باید در نگه داری آن دقت کرد.
👈برای رفع سودای اضافه بسیار مفید است. مخصوصا که در فصول سرد،
#سودا در بدن بیشتر تولید شده و تجمع می یابد.
👈عوارض سودا شامل لکهای پوستی،
#گرفتگی_عضلات،
#مشکلات_روحی و روانی و افسردگی،
#موی_زائد است.
👈
#روغن_کنجد برای از بین بردن
#ترکهای_پوستی و
#خشکی_پوست نیز قابل استفاده است.
👈 مالیدن روغن کنجد به مفاصل دردناک سرد بلغمی مخصوصا در صبحگاهان فصول و اقالیم سرد، بسیار به بهبود درد و
#تورم_مفصل (مچ، زانو، فقرات...) کمک می کند
👈کنجد موجب
#تشنگی میشود کما این که بسیاری افراد پس از مصرف آن (
#ارده و ...) این تجربه رادارند؛ بنابراین در فصول گرم باید کمتر مصرف شود.
👈 کنجد چاق کننده نیز هست و غذاییت آن زیاد است مخصوصا اگر پوست کنده شده باشد اثر غذایی آن بیشتر است. چرا که کنجد پوست کنده، جذب و
#هضم بهتری دارد.
👈داروسازان و اطبا، گیاه "
#مورد"(نوعی گیاه دارویی) را در
#روغن_کنجد میجوشانند که محصول حاصله، بسیار برای
#تقویت_ریشه_مو مفید است.
👈برای
#خشکی_صدا بسیار مفید است. برای کسانی که خواننده، قاری، معلم یا سخنران هستند خوب است در غذاها از
#روغن_کنجد استفاده کنند.
👈مالیدن روغن کنجد روی ورم های قدیمی پوستی، خون مردگیهای قدیمی و
#تودههای_چربی زیرپوستی کمک به رفع آنها میکند. اگر کسی بدنبال مصرف آن دچار علائم گرمی شد، میتواند از
#آب_لیمو یا لیموی تازه جهت اصلاح عوارض آن استفاده کند.
👈ضمنا می توانند در
#صبحانه #ارده_کنجد را با یا بدون
#شیره بخورند. برای کسانی که چاقی آن ها ناشی از پف آلودگی است. موجب میشود
#اشتها کم شده،
#متابولیسم ایشان بالا رود و در نهایت، لاغرشوند.
https://eitaa.com/Tabeb_khod