‎🍃🌸🍃 #چگونه_سطح_ارتعاشات_مثبت_مان_را_افزايش_دهيم؟ 💐۱ – شكرگزار باشيد. 💐۲ – تحرك داشته باشيد. 💐۳ – مراقب تغذيه خود باشيد. 💐۴ – هميشه در حال يادگيري باشيد. 💐۵ – با طبيعت در تماس باشيد. 💐۶ – خود و ديگران را ببخشيد. 💐۷ – با خودتان خلوت كنيد. 💐۸ – در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. 💐۹ – قدرت خنده را جدي بگيريد. 💐۱۰ – به حيوانات غذا بدهيد. 💐۱۱– اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 💐۱۲ – با گياهان صحبت كنيد. 💐۱۳ – در حق ديگران دعاي خير كنيد. 💐۱۴ – به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. 💐۱۵ – كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد. 💐۱۶ – مراقبه كنيد. 💐۱۷ – جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. 💐۱۸ – گاهي به تنهايي سفر كنيد. 💐۱۹- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. 💐۲۰- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشيد.....۲۱- در اول وآخر هر کاری بر خدا توکل کنید .... https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃