تاکید میکنم ، غلظت خون اگر دارید کاهش بدید ، خون رو صاف کنید ، آب مصرفی خودتون رو بجوشونید و گلاب چند قطره داخل آب حتما بریزید
سیب و به و انار میل کنید ، روغن زیتون ،
نوره مالی ، سرکه انگبین (بسیار اثر گذار در تعدیل مزاج ) ، سرکه انگور ( یک قاشق در لیوان آب)
روغن مایع رو کنار بذارید ، نان های سمی نخورید
معده رو تقویت کنید ، کبد رو پاکسازی کنید