🍶🍃درد پاشنه پا توصیه های زیر برای درد پاشنه پا مفیدست : 🌷مصرف سردیجات بلغم زاها بویژه لبنیات را کاهش دهید ( در صورت مصرف حتما با مصلح آن مصرف کنید) و همینطور مصرف سودا زاها : چای سیاه 🌷از مصرف ممنوعات غذایی پرهیز کنید 🌷🌸🌷روغن مالی پا بویژه پاشنه با روغن های سیاهدانه - بادام تلخ - گل بنفشه روزی ۳ بار 🌷🌸🌷مطلقا از پا گذاشتن روی سنگ و سرامیک و ... پرهیز کنید 🌷کفش راحت به پا کنید و ترجیحا برای مدتی از دمپایی نرم روفرشی در منزل استفاده کنید 🌷پودر سنجد کامل و یا سویق سنجد روزی ۱-۲قاشق غذاخوری همراه با شیر و عسل میل شود 🌷 زالودرمانی و حجامت طبق صلاحدید طبیب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb