⚜ آسم 🌸🍃رعایت نکات زیر مفید است: 🌷اصلاح طبع و تغذیه انجام دهید 🌷پرهیز جدی از مصرف ممنوعات غذایی (تنقلات کارخانه ای، فست فودها، نوشیدنیهای کارخانه ای، روغن نباتی و مایع ، شکلات ، پاستیل ،...) داشته باشید 🌷مصرف سردیجات و سودازاها را حداقل تا ۴۰ روز به طور کاهش دهید 🌷دوسین (یک واحد سیاه دانه + سه واحد عسل) روزی دو قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت میل کنید.تا دوماه 🌷در صورت امکان استفاده از قلیان نعنا بدون دود روزی نیم ساعت بسیار مفید است (قلیانی که در پایه آن به جای آب عرق نعنا ریخته می شود و نیازی به دود و تنباکو و ... ندارد) 🌷خوردن آب شلغم و نیز زردک (هویج ایرانی) توصیه میشود 🌷 بادکش گذاری زیر نظر طبیب 🌷 حجامت عام بسته به صلاحدید طبیب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb