⚜نکاتی در مورد مصرف ماهی ⚜
🌷ماهی طبع سرد دارد
🌷نکته ی بسیار مهم اینست که
✅بطور کلی هضم ماهی جز برای کسانی که معده های قوی و گرم دارند سخت است؛ لذا :
1⃣مصرف سردی ها و غذاهای دیرهضم دیگر همراه ماهی(مثل انواع پلو، ماست، سالاد، نوشابه ، دوغ، انواع ژله و دسر ،...) همراه با ماهی ؛ کار هضم را بر معده سخت تر و ضرر ماهی خوردن را بیشتر می کند
2⃣ باید بعد از مصرف ماهی از گرمی هایی مانند خرما ، سیاهدانه، زنیان،زنجبیل،آویشن،مربای زنجبیلی،... استفاده کرد.
3⃣بهترین نوع طبخ آن که برای معده مقداری راحت الهضم تر باشد نوع "کبابی بر روی آتش" است
4⃣ غلتاندن ماهی در آرد و پودر سوخاری هضم آنرا سخت تر میکند
⭕️نوشیدن آب با ماهی بسیار مضر است
⭕️مصرف ماهی همراه با تخم مرغ بسیار مضر است
⭕️مصرف ماهی پخته ی مانده(مثلا ماهی را در این وعده سرخ کرده باشید و اضافی آنرا در یخچال نگه داشته و مصرف کنید) بسیار مضر است
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join:
@Tajarob_teb