🔬مزایای روزه‌داری : - کمک به کاهش وزن - بهبود حساسیت به انسولین - افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن - افزایش طول عمر - بهبود وضعیت گرسنگی - بهبود الگوهای غذایی - بهبود عملکرد مغز - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت تفکر - پاکسازی پوست 📔| کتاب علوم نوین در اسلام | ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦