🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️
هرمان ابینگهاوس یک روانشناس آلمانی بود که روی ظرفیت مغز انسان کار کرد و پس از سالها به این نتیجه رسید که مغز انسان ظرفیت مشخص دارد . یعنی اینکه بعضی موضوعات خود به خود از ذهن انسان پاک میشوند .
طبق نمودار فراموشی او مطلبی راکه خوانده اید یا حین تدریس یاد گرفته اید تا چه زمانی به خاطر دارید ؟
همان لحظه: ۱۰۰ درصد مطالب
پس از ۲۰ دقیقه : ۶۰ درصد مطالب
پس از یک ساعت : حدود ۴۵ درصد
پس از ۹ ساعت : حدود ۳۵درصد
پس از یک روز : فقط ۳۳ درصد مطالب
پس از دو روز : فقط ۲۸ درصد مطالب
پس از ۶ روز : حدود ۷۵درصد مطلب فراموش شده است.
پس از ۲۱روز: شما فقط ۲۰درصد مطلب را به خاطر دارید .
پس برای به خاطر سپردن آموخته ها
اولین مرور : ۹ ساعت پس از تدریس یا آموختن مطالب برای اولین بار
دومین مرور : فردای همان روز
سومین مرور : ۲ روز پس از مطالعه
چهارمین مرور : یک هفته بعد ا تدرس یا اولین مطالعه
پنجمین مرور: یک ماه بعد
به همین دلیل تاکید ما روی مطالعه درس هر روز در همان روزاست
🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️
@dokhtaranchador1