#زمان_های_مناسب_خواب برای دانش آموزان و فرزندان و برای همه 😌 خواب نعمت: ✅ #خوابيدن_نیم_ساعت_به_ظهر است به آن خواب قيلوله هم مى گويند. « خواص خواب قيلوله » اعرابى نزد پيامبر اكرم (ص) آمد و عرض كرد: يا رسول الله من مردى خوش حافظه بودم و اينک فراموش كار شده ام ، حضرت به او فرمود: آيا تو خواب قيلوله و پيش از ظهر داشتى؟ عرض كرد: آرى ، حضرت فرمود: قيلوله را ترک كرده اى؟ عرض كرد: آرى ، فرمود: آن كار را دوباره انجام بده ، پس به دستور عمل كرد و ذهن و حافظه اش بازگشت. « وسائل الشيعه ، جلد 4 »                   🔰🔰🔰🔰🔰 😌 خواب راحت: ✅ #خوابيدن_بعد_از_ظهر (این خواب نباید تا عصر و غروب ادامه پیدا کند و قبل از غروب باید بیدار شود)                   🔰🔰🔰🔰🔰 😔 خواب رخصت: ✅ #خوابيدن_بعد_از_نماز_عشا (حدودا ساعت 8 به بعد) خواب سر شب یعنی بعد از نماز عشاء تا نیمه شب شرعی است که بسیار مناسب است و هرساعت آن برابر با دو و نیم تا سه ساعت است و از نیمه شب شرعی تا یک ساعت به اذان صبح که هر یک ساعت برابر یک ساعت می‌باشد؛ به این معنی که کیفیت خواب اول شب بسیار زیاد است و خستگی کار روز را از بین می‌برد. https://eitaa.com/Tarbiatm