🌼🍒 : @Teb_tv ☘ مواردی که بیماران مبتلا به #نفخ باید توجه کنند⇩⇩⇩ 🌸جویدن کامل غذا 🌸عدم آشامیدن آب ومایعات در زمان خوردن غذا 🌸نوشیدن آب به فاصله دو ساعت بعد از غذا 🌸رعایت سکوت و آرامش هنگام خوردن غذا 🌸انجام ندادن حرکات سخت بعد از صرف غذا 🌸مصرف ملین یامسهل با توجه به عادات فرد 🌸انجام ماساژ وحقنه برای بیماران بستری 🌸 #روزه وگرسنگی وتشنگی بسیار مفید است 🌸قبل از صرف غذا ورزش، بعد استحمام و بعد خوردن غذا 📚منبع:مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۳۰ ↫〖أسرار الشِفاء〗 🍃🌺🍃🌺🍃🍃🍃 http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f