🌼🍒 :
@Teb_tv
✅ آداب خواب از نظر
#بو_علی_سینا ⇩⇩⇩
🌸خوابیدن به قدر احتیاج باشد
🌸خواب بعد از ورزش خوب است
🌸خوابیدن باید بعد از پایین آمدن غذا از معده باشد
🌸خوابیدن در مکان معتدل الهوا در کیفیت چهار گانه گرمی و تر و خشکی و سردی
🌸خوابیدن دوساعت اول بر جانب راست
🌸اگر در خواب تشنه شد با توجه به مزاجش بنوشد
🔸
#معتدل المزاج: آب مخلوط با سکنجبین
🔹
#صفراوی مزاج: آب انار ترش و شیرین و اب سیب و آب ریباس
🔸
#سوداوی مزاج: آب عسل
🔹
#بلغمی مزاج: آب عسل با ادویه حاره
📚: ترجمه و شرح رساله حفظ الصحه شیخ الرییس، مرضیه بیگم سیاهپوش، ،صفحه۵۲
↫〖أسرار الشِفاء〗
🌼🍒 :
@Teb_tv