✅خواص #خرمالو ✍خرمالو که در غرب سیب شرقی نامیده می‌شود، سرشار از آب و بتاکاروتن است. بتاکاروتن، پیش ساز ویتامین A بوده و در داخل بدن می‌تواند به ویتامین A تبدیل شود. از مهمترین خواص بتاکاروتن، می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره نمود. بتاکاروتن می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و التهاب جلوگیری کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن گردد. میوه رسیده خرمالو، سینه را نرم می‌کند و از آن برای درمان اسهال خونی هم می‌توان استفاده کرد. خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است، به همین دلیل مصرف آن برای فشار خونی‌ها و بیماران قلبی عروقی مفید است. دانه میوه خرمالو (نوع قدیمی و پرورش نیافته آن) که کوبیده و به صورت گرد در آمده باشد، سنگ کلیه و مثانه را دفع می‌کند. بیماران دیابتی به لحاظ دارا بودن قند فراوان در این میوه، باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنند. خرمالو جزو میوه‌های پر انرژی محسوب می‌شود، اما افرادی که دارای اضافه وزن هستند، نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. ↫〖أسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb340_ir