🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ مضرات روی میز غذا خوردن ✍ زمانی که روی صندلی می نشینیم، ساق پا، پایین تر از ران ها قرار می گیرد. در این حالت، نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می دهد و از آن جا که پا در حالت ساکن و بدون حرکت است، خون به سختی دوباره به سمت قلب باز می گردد و نقص در سیستم گردش خون ایجاد می شود. نقص در گردش جریان خون، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا می شود که در حالت حاد، از آن به عنوان واریس یاد می شود. اما نشستن بر روی زمین در حالت غذا خوردن، باعث می شود تا خون در منطقه شکم و بطن متمرکز شود و به قلب نزدیک تر باشد.  🔻حال اگر به صورت دو زانو یا سه زانو یا حالت تَوَرُّک « قرار دادنِ پای چپ زیر ساق پای راست و نشستن بر ران چپ » بنشینید، خون دیگر به پاها نمی رود و عملیات گردش خون اطراف قلب و معده بهتر رخ می دهد. 🌸 مرکز اسلامی و سنتی🌸 @tebolathar 💠💠💠