شدید صبح ناشتا 1-یک لیوان آب جوش نیم گرم یا 2-هفت دانه خرما و یک لیوان آب جوش نیم گرم یا 3- یک لیوان آب جوش داخل آن یک قاشق غذاخوری خاکشیر را ریخته و نعلبکی روی آن گذاشته یک ربع بماند سپس میل شود. @TebBooAli 🍃✨