🍃نکات ، مواد غذایی در #تابستان 🍃 🔸ناهار باید در این فصل کم وسبک باشد، چون وسط روز هوا بسیار گرم و قوه هاضمه ضعیف است در نتیجه غذای وسط روز نباید سنگین باشد🔸 🔹مصرف آب داغ وتوقف در زیرنور خورشیددرفصل تابستان مضر است🔹 🍃✴️ @TebBooAli /طب بوعلی 🌿